乌托邦的世界里不用锻炼?


  2019 一只肌爱生活

  健身积极性成为了健康的消极一面?!这个到底怎么回事,一只肌大家仔细唠一唠,文章观点是肌哥本人看法,如有不同意见可以阅读参考文献。

  无论你有多胖多瘦,自己长什么样都要客观的接受,不是吗?接受你的体型很重要。你的长期健康状况取决于你健身的深度。

  面对所有的时尚社交媒体网站,你会找到很多健身的例子,健身背后的概念很简单:无论你什么体型,你都要爱自己。健身的目标是鼓励那些没有完美体质人的理念,让他们自我接纳,有更好的自信。

  

  健身的积极性是一件好事。几十年来,广告和电影让健身文化席卷人们的意识。女性的美丽体现在不可思议的“瘦”,不苟言笑的“波浪”身材,而完美的男性则拥有阳刚的体魄,强壮的肌肉。这也是为什么健身是这类人追求的原因。

  最近发表在肥胖杂志上的一项研究显示,近年来,自1997年以来,体重超标的人与日剧增,几乎翻了一番。如果你不认为自己超重,你可能不会采取措施进入更好的状态。

  超重会导致健康问题,根据国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所的说法,体内多余的脂肪会增加患2型糖尿病,高血压,心脏病,中风,骨关节炎,脂肪肝疾病的风险。肥胖的人也更容易感到沮丧。美国流行病学杂志上发表的一项关于病态肥胖和抑郁症的研究表明,病态肥胖者比非肥胖者高5倍。

  脂肪过多的人生活上的影响还有很多,随着越来越多的超重人群还让自己面临被排斥的风险。太瘦和太胖都不健康,那什么好的身体状态呢?可以说是健身的积极性。

  

  很明显,那些因太胖或太瘦而感到羞耻的人有权利自己站出来,他们把改变的权利握在手里,这会消耗你一笔储蓄,也会耽误其他事情,这也带动了健身经济的发展和周边产品,更多营销表面是一个深层的健康问题。然而,一个悬而未决的问题是,这种趋势是否会促使体重增加,或至少在社会层面上最小化维持健康体重的需要。

  健身的市场规模目前约为460亿美元,现在还在根据市场不断增加。事实证明这对企业有利。

  但就业市场并不乐观,这并不是说健身运动只是商业利益的前沿。当专业人士找不到对口的工作,当个人经历从迷茫到转行都是存在的。

  同样在非专业人士的数据显示,只有15%的招聘经理愿意为肥胖人提供工作,即使对肥胖的人有些偏见也无能为力,毕竟体重不是受保护的招聘状态。健身行业的薪资水平通常比普通白领少很多,胖一点的人群也不会在乎这点而去花钱健身。

  乌托邦存在吗

  动画电影《Wall-E》描绘了一个反乌托邦情况,人们如此超重,他们使用计算机控制的浮椅来回走动交流。他们的生活仅限于消遣娱乐,除了食用之外没有其他的生活目的。这并不是第一个将当前生活习惯纳入动画题材的虚构尝试。然而,这些可怕的预测可能是愿意接受肥胖的不健身的体格退化的态度,也是这些人对体形放纵的结果。

  

  在旁观者的眼中。健身的积极性运动旨在扩展“美”的社会定义,这是一件好事。不利的一面是,超重的意识占体重的比例根本不足,脂肪在体内的百分比不会危害健康的意识不足。

  如果我们作为一个专注于健康生活的人,而不是固定在某人的外表上,该怎么办?我们推广健康,事实是,你越接近这些目标,你的健康和生活质量就越好。

  选择保持健康

  人无完人。毕竟没有完美的身体,主要由遗传的DNA决定的身体。但是,我们在此事上有一些发言权。对于绝大多数人来说,你做出的食物选择越多,你的身体活动就需要越多,就能越充分地享受生活。你的选择会影响健身积极程度,比如是否可以与朋友一起在酒吧玩耍,或者是否有时间和耐力去散步,跑步或骑自行车。锻炼和吃得好是为了更深刻,更充沛,更令人满意的生活水平做的小小“牺牲”。所以,请继续保持对你的健身的积极性。一定要尽力保持健康。最后感谢你的收看,欢迎留言补充,感谢你对一只肌的支持。

  健身积极性成为了健康的消极一面?!这个到底怎么回事,一只肌大家仔细唠一唠,文章观点是肌哥本人看法,如有不同意见可以阅读参考文献。

  无论你有多胖多瘦,自己长什么样都要客观的接受,不是吗?接受你的体型很重要。你的长期健康状况取决于你健身的深度。

  面对所有的时尚社交媒体网站,你会找到很多健身的例子,健身背后的概念很简单:无论你什么体型,你都要爱自己。健身的目标是鼓励那些没有完美体质人的理念,让他们自我接纳,有更好的自信。

  

  健身的积极性是一件好事。几十年来,广告和电影让健身文化席卷人们的意识。女性的美丽体现在不可思议的“瘦”,不苟言笑的“波浪”身材,而完美的男性则拥有阳刚的体魄,强壮的肌肉。这也是为什么健身是这类人追求的原因。

  最近发表在肥胖杂志上的一项研究显示,近年来,自1997年以来,体重超标的人与日剧增,几乎翻了一番。如果你不认为自己超重,你可能不会采取措施进入更好的状态。

  超重会导致健康问题,根据国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所的说法,体内多余的脂肪会增加患2型糖尿病,高血压,心脏病,中风,骨关节炎,脂肪肝疾病的风险。肥胖的人也更容易感到沮丧。美国流行病学杂志上发表的一项关于病态肥胖和抑郁症的研究表明,病态肥胖者比非肥胖者高5倍。

  脂肪过多的人生活上的影响还有很多,随着越来越多的超重人群还让自己面临被排斥的风险。太瘦和太胖都不健康,那什么好的身体状态呢?可以说是健身的积极性。

  

  很明显,那些因太胖或太瘦而感到羞耻的人有权利自己站出来,他们把改变的权利握在手里,这会消耗你一笔储蓄,也会耽误其他事情,这也带动了健身经济的发展和周边产品,更多营销表面是一个深层的健康问题。然而,一个悬而未决的问题是,这种趋势是否会促使体重增加,或至少在社会层面上最小化维持健康体重的需要。

  健身的市场规模目前约为460亿美元,现在还在根据市场不断增加。事实证明这对企业有利。

  但就业市场并不乐观,这并不是说健身运动只是商业利益的前沿。当专业人士找不到对口的工作,当个人经历从迷茫到转行都是存在的。

  同样在非专业人士的数据显示,只有15%的招聘经理愿意为肥胖人提供工作,即使对肥胖的人有些偏见也无能为力,毕竟体重不是受保护的招聘状态。健身行业的薪资水平通常比普通白领少很多,胖一点的人群也不会在乎这点而去花钱健身。

  乌托邦存在吗

  动画电影《Wall-E》描绘了一个反乌托邦情况,人们如此超重,他们使用计算机控制的浮椅来回走动交流。他们的生活仅限于消遣娱乐,除了食用之外没有其他的生活目的。这并不是第一个将当前生活习惯纳入动画题材的虚构尝试。然而,这些可怕的预测可能是愿意接受肥胖的不健身的体格退化的态度,也是这些人对体形放纵的结果。

  

  在旁观者的眼中。健身的积极性运动旨在扩展“美”的社会定义,这是一件好事。不利的一面是,超重的意识占体重的比例根本不足,脂肪在体内的百分比不会危害健康的意识不足。

  如果我们作为一个专注于健康生活的人,而不是固定在某人的外表上,该怎么办?我们推广健康,事实是,你越接近这些目标,你的健康和生活质量就越好。

  选择保持健康

  人无完人。毕竟没有完美的身体,主要由遗传的DNA决定的身体。但是,我们在此事上有一些发言权。对于绝大多数人来说,你做出的食物选择越多,你的身体活动就需要越多,就能越充分地享受生活。你的选择会影响健身积极程度,比如是否可以与朋友一起在酒吧玩耍,或者是否有时间和耐力去散步,跑步或骑自行车。锻炼和吃得好是为了更深刻,更充沛,更令人满意的生活水平做的小小“牺牲”。所以,请继续保持对你的健身的积极性。一定要尽力保持健康。最后感谢你的收看,欢迎留言补充,感谢你对一只肌的支持。